Gugup kadang datang tiba-tiba, saat kita seharusnya tampil dengan penampilan terbaik tetapi malah menjadi gugup. Gugup yang berlebihan dapat mengakibatkan kecemasan pada diri sendiri, alhasil anda akan kesulitan menyampaikan sesuatu pada saat gugup.
Sebenarnya apa yang membuat anda gugup?
1.Rasa Takut yang muncul
Ketakutan yang timbul akan membuat kita sulit bergerak bahkan akan terjadi diam sementara.Tentunya hasilnya adalah anda akan gugup.
2.Rasa Cemas tiba-tiba
Kecemasan membuat kita takut setelah takut akan timbul gugup itu sendiri. Jangan sampai kita cemas hadapi masalah apa adanya.
3.Terlalu banyak yang dipikirkan
Karena kinerja otak yang over, maka akan menambah beban mental anda. Mental anda akan turun perlahan-lahan yang pada ahirnya menimbulkan rasa gugup.
4.Tidak Jujur alias Berbohong
Sudah jadi kebiasaan bagi orang yang suka berbohong,suatu saat dia akan mengalami rasa gugup karena bingung menutupi kebohongannya. Biasa juga,sekali bohong maka akan berlanjut.
Ada lagi yang dapat anda tambahkan ?
Tidak ada komentar:
Posting Komentar